プロテインを常食にはしたくないかな2008/09/24(水) 23:11:17今回はプロテインについて記事にして見ましょうか
ええ、あのボディビルダーとかが食事代わりに摂取するアレですよ
プロテインはたんぱく質の事なのですが、日本では高たんぱく質の栄養補助食品の事をそう呼ぶのが普通です
日本だとザバスやウィダーがシェアも高く有名ですよね
私は粉末状のプロテインは利用した事がありませんが、ゼリー飲料のプロテインは夏場のイベントでよく利用しています
冷やしておくと保冷剤代わりにもなって便利なんですよね?でも普段の食事は普通に料理を食べたいと思います